Quem sou eu

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marcelina machado: Eu sou... aquela menina em corpo de mulher... que sempre acha uma brecha para sorrir... mesmo que as circunstâncias sejam contrárias... Sou aquela... que sempre quer fazer alguém feliz... aquela que você pode contar para todas as horas... Sou aquela... Que sabe ser amiga... aquela que respeita as nossas diferenças, aquela que te corrige quando você está errada... Mas mesma quando está zangada contigo... te ajuda quando é preciso! Eu sou aquela que tem Deus como seu porto seguro... sou aquela que pede toda a noite... Senhor... proteja os meus amigos... meus familiares... meus colegas de trabalho... e aquele que o Senhor prepara... Senhor não esqueça de derramar sobre cada um deles a tua bênção e sua felicidade... e para mim... só a alegria deles me basta... eu só quero estar viva para vê-los sorrir... e nas suas lágrimas para não deixá-las cair! Eu sou aquela... que não é perfeita... mas tenta da o seu melhor em tudo!!!!EU SOU ASSIM......

terça-feira, 12 de junho de 2012

Tudo o que sempre quis saber sobre os seus pés!


1. Um adulto dá em média 4000 a 6000 passos por dia, o que equivale a 5 voltas à terra ao longo da sua vida.
2. Entre 75 e 80% da população adulta tem algum problema nos pés.
3. Todos os anos a população feminina perde 44 milhões de dias de trabalho devido a dores nas costas, causadas pelo uso de saltos altos e sapatos inadequados. Na realidade, as mulheres têm cerca de 4 vezes mais problemas nos pés do que os homens, sendo o uso de saltos altos um dos fatores que mais contribui para este problema.
4. Sabia que os nossos pés são a zona do corpo com mais glândulas sudoríparas por centímetro quadrado? Os pés possuem 250000 glândulas sudoríparas que produzem mais de dois decilitros de suor por dia!
5. 20% da população considera os pés a zona menos atraente do seu corpo.
6. Porque é que as mulheres têm mais problemas nos pés do que os homens?
Um estudo americano chamado 'Se o sapato lhe servir, use-o' concluiu que 9 em cada 10 mulheres usam sapatos demasiados pequenos para o tamanho dos seus pés e que acima dos 60 anos 70% das mulheres terão problemas osteoarticulares nos seus pés.
À medida que envelhece, os seus pés tendem a alargar, mas poucas mulheres gostam de medir a partir dos 20 anos.
Os problemas nos pés aparecem maioritariamente, aos 40, 50 e 60 anos, no seguimento de décadas de utilização de sapatos mal dimensionados.
Se a pressão social sobre os aspectos das mulheres e o tipo de sapatos 'aceitáveis' mudasse, haveria muito menos problemas nos pés!
                                                                             
                                                                                
                                                                                                           


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